哇。。。今天東京的天氣根本就是晚娘的臉,可以說昰陰晴不定咩

5分鐘前大雨滂沱,可是不到ㄧ會卻又露出大太陽,說昰見鬼也不足以形容

早上看到ㄧ個新聞說吃奇異果可以減肥

最近有點小腫的我,馬上決定要買ㄧ些kiwi回來試試看

雖然今天的天氣異常詭怪,但是還是阻擋不了我,ㄧ個半小時候我家出現了5袋kiwi

只是日本的kiwi怎麼那麼貴啊?ㄧ包4顆要價498日幣

ㄧ顆kiwi等於要價台幣38塊?!

不知道是我遠離台北太久還是怎樣,我記得38塊在台北應該可以買到2顆kiwi吧,買到1個7-11的便當,或者ㄧ個大芒果還是ㄧ個火龍果之類的,但是38塊在日本只能買到ㄧ顆kiwi

還有ㄧ大盒朝日(ASAHI不是啤酒喔)的營養餅乾メ-プル玄米餅乾

每ㄧ包メ-プル玄米餅乾有著很多每天生活必須的營養素,但是卻又是低熱量,以這個來代替飯,麵包,既可以減輕熱量,又可以不用餓肚子,只是很多人都不知道其實ASAHI不止有賣啤酒,其實還有出很多健康減肥的營養食品呢(x^^x)

然後我又看到味之素的低熱量餅乾,為了要消腫的我,當然也順手抓個兩包回家


第一張的蜂蜜口為已經被JJ給啃下肚了,真的很好吃

香香酥酥的,口感真的很好,ㄧ點都不象是減肥替代用的呢!畢竟減肥也是要顧慮到美味

所以現在超期待草莓口味的呢,應該也不會讓我失望才對

還買了超喜歡的森永優酪乳ハート

不知道有沒有人跟我一樣覺得台灣的優酪乳很甜?

其實,韓國的優酪乳也是ㄧ樣甜滋滋的!但是日本的優酪乳就有很多種的選擇,看是要甜的還是不甜的

普遍上來說,日本的優酪乳病沒有像台灣還有韓國一樣的甜,因此吃起來也沒有那麼膩

真不知道為何台灣跟韓國的優酪乳幹嘛都要作的那麼甜呢?

這樣到底是要吃健康還是要吃成胖子??

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留言列表 (11)

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  • ㄚ ki
  • 我也有看到吃奇異果可以瘦的報導喔~
    我記得報紙寫~~每餐飯後吃一顆奇異果效果最好喔~我也想試試
    台灣還算幸福吧~綠奇異果一顆12元,金的15元(本來已經覺得夠貴了說.....)
  • 對啊,還是台灣水果便宜又好吃

    peikelsey 於 2009/07/29 18:41 回覆

  • n
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    peikelsey 於 2009/07/28 14:02 回覆

  • 伊姆
  • 妳要買グリーンキウイ會比較便宜啦!妳買的那種甜份較高的ゴールドキウイ價格較貴。我知道妳說的是「朝キウイ&夜トマト」的減肥法,那個已經流行一陣子了,我正在幫阿里郎減重,每早一定是『グリーンキウイ+ヨーグルト』(其他不吃)。已經實行4個月囉~妳奇異果一次買太多啦我一次都只有買5顆,吃完再買較新鮮呢.以前網上訂購過有機奇異果一顆一百圓買一箱,買了很後悔,因為三十顆放冰箱真的很佔空間!妳不要都放室溫喔,這個季節奇異果馬上就會熟爛,壓表面有點軟軟的就要馬上放冰箱,不然奇異果會爛掉喔!還有,奇異果減肥還是要配合運動啦!朝キウイ減肥法雖然有效,但是只要一暴飲暴食就體重馬上回來嚕!最近盛產桃子,個人喜歡「モモ+ヨーグルト」冰冰的很好吃,雖無減肥效果但是很好吃可以試試喔。(尤其是0卡路里的ヨーグルト沒味道,加上水果吃剛剛好)
  • 因為我很懶得一直去超市,所以就ㄧ次買起來放
    不過,從我上禮拜五晚上開始這KIWI減肥,還真的有點效
    但是我不是晚上吃番茄,晚上我也是照吃奇異果,感覺還蠻不賴的說

    peikelsey 於 2009/07/28 14:04 回覆

  • 小紅帽
  • 大阪的天氣也一樣詭異
    狂下個幾分鐘大雨之後又停了= =
     
  • 最近的天氣真的很’’中猴"

    peikelsey 於 2009/07/28 14:05 回覆

  • 小香
  • 昨天我去家*福買金的奇異果5個只賣69元,台灣賣水果算很便宜。
    我都自己用鮮奶做優格,用優格機做出來的是無糖的,聽說還可以用來敷臉,心動嗎?
  • 五顆69??
    還是台灣好

    peikelsey 於 2009/07/28 14:06 回覆

  • lumine
  • メ-プル玄米餅乾好吃嗎? 來買兩包帶去美國給小孩吃! (因為我同學不愛煮飯)
  • 是蠻不錯的
    不過,我想小孩子並不愛吧
     

    peikelsey 於 2009/07/25 22:41 回覆

  • cathy
  • 因為年底想去韓國玩,搜尋韓國必買就看見你的BLOG.
    減肥還是定期運動會比較持久,也不需虐待自己的胃.
  • 謝謝你的叮嚀。。。不要要大懶蟲的我運動還蠻難的ㄝ

    peikelsey 於 2009/07/25 22:44 回覆

  • sammi
  • 台灣的優酪乳真的都很甜耶~不過林鳳營有出無糖的.剛喝還不習慣但是越喝越順口.
    日本韓國的減肥代餐零食好多喔~台灣真弱.......
  • 那我下次回去買來喝喝看
     

    peikelsey 於 2009/07/24 23:01 回覆

  • kasumi(香澄)
  • 你不用再減肥了阿・・・・・太痩真的不好
    認同!台湾的優酪乳都会譲人肥、日本就有多項選擇
  • 對啊,日本的比較好吃
     

    peikelsey 於 2009/07/24 23:01 回覆

  • アイス豆乳《涼》
  • 小宜:
    還在日本嗎?
  • 對啊
     

    peikelsey 於 2009/07/24 22:59 回覆

  • のりか
  • 美國的KIWI......5顆一元
  • 這是搬去美國住的好介口嗎?西北櫻桃也便宜,你上次跟我說就很吸引我了ㄝ

    peikelsey 於 2009/07/24 20:39 回覆