最近...有些朋友身體不太舒服...其實....剛牙我以前也是---肉雞----一隻!!三不五時就感冒

 

常常覺得很疲倦...還好...我有位中醫通的麻吉...她教了我很多秘方調身體

 

現在剛好是季節轉變的時候....剛牙就提供幾個小秘方跟大家分享

 

因為常常看電腦...會覺得眼睛疲倦也會覺得哈欠連連

 

所以剛牙都會煮些可以補氣又明目的三寶茶當水喝

 

只要將...黄耆---枸杞---紅棗連同水一起煮沸即可...大家可以試試看...真的很不錯

 

月經來前...會泡些藏紅花茶喝(記得藏紅花不要放太多還有有孕者忌食..嚴重者會流產喔)

 

藏紅花有活血化淤的作用...所以比較不會因為血塊太多而痛經

 

月經完畢後...會喝四物湯調補身體

 

平常覺得很累很虛....就會燉四君子湯來補補

 

 

以上幾個小秘方就提供大家參考吧!!

 

BUT-----有病還是要看醫生喔!!

 

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    peikelsey 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()